高雄比較平價的有氧舞蹈中心??

如題^_^不要太貴(例如：亞xxx)要平價一些、教學還不錯的請教各位大哥、大姊了謝謝*=(^_^)=*如有鳳山那裡的更好...PS.我是新手

請多指教
有氧舞蹈運動的場地 　　有氧舞蹈運動為室內運動

場地以木質地板為主

材質以平滑有彈性為佳

而以室內為主較不受天候影響

因此採光及空氣調節要必須注意

由於有氧舞蹈運動主要是加強心、肺功能、加速全身血液循環及促進體內新陳代謝

以致於體溫會隨著運動時間、強度而昇高

甚至室內的溫度相對提高

因此冷氣的調節、打開窗戶使新鮮空氣能對流

才不至於變成「無氧舞蹈」。

　　另外

增加心肺適能的有氧運動

除了有氧舞蹈之外還有、跑步、走路

騎腳踏車、游泳等這些運動場地可以是室內的

例如：電動跑步機、固定式腳踏車、蹬階機、划船健身器、各種重量訓練器材、對於許多經常在戶外從事跑步、走路、騎腳車、游泳的人而言

如遇雨天時

室內健身器材可以作替代實施運動項目的場所。

謝秉瑜小檔案 學    歷：  台北體專(現台北體院)  現    任：  真善美有氧健身中心負責人  台北體育學院兼任教師  北一女中有氧體適能教師  廣慈博愛院(婦職所)有氧體適能教師▲圖片由真善美有氧健康中心提供。

有氧舞蹈運動相關資訊 名稱 地址 電話 亞力山大健俱樂部 台北市基隆路一段163號 B102-2762-3866 太平洋都會生活俱樂部 台北市敦化路1段246號7樓02-2773-2222 水都休閒健康俱樂部 台北市內湖路成功路2段472號 B102-2793-8299 安雅體適能運動俱樂部 台北市羅斯福路2段91號 B102-2369-9299 揚昇高爾夫鄉村俱樂部 桃園縣楊梅鎮楊昇路256號03-478-0099 桃企生活健康世界 桃園市桃鶯路196-1號03-366-9099 名媛時尚仕女俱樂部 台北市基隆路一段200號 B102-2345-2191 真善美有氧健康中心 台北市忠孝東路4段132號4樓02-2740-8666 正隆健身俱樂部 台北縣板橋市民生路1段33號3樓02-2957-9622 奧偉全方位健康俱樂部 台北市忠孝東路4段87號5樓02-2721-1000 雅風健康俱樂部 台北市中山北路2段41號 B302-2563-3250 中興健身俱樂部 台北市八德路2段400號3.4樓02-2771-0960 巴黎國際聯誼會 桃園市經國路441號 B103-317-7788 大平洋都會生活俱樂部 中壢市元化路357號9樓03-426-4888  格瑞絲綠的世界健康俱樂部 新竹市光華二街1號 B103-534-8630 佳儷韻律世界 台中市昌平路1段95-9號04-244-4123 現代體適能健身俱樂部 台中市大雅路122號04-206-4191 長榮桂冠健身俱樂部 台中市台中港路2段6號04-313-9988 統合城市生活俱樂部 台中市忠明南路789號 B104-260-1369 桑裕體適能運動諮詢 台中市華美街135號 B104-310-3203 地中海健康俱樂部 台南市育平路212號 B106-298-3720 環華企業家聯誼會 台南市中華東路2段185巷10號 B106-288-0306  金輝俱樂部 台南市文賢路1030巷30號06-250-0241  長竹健康俱樂部 高雄市三民區明賢街65號07-346-0045 漢來國際商務俱樂部 高雄市前金區801成功1路266號07-213-5757 華國皇朝會 高雄縣烏松澄湖路202號07-731-9898 太平洋都會生活俱樂部 高雄市三多三路217號16號07-338-0888 佳儷韻律世界 高雄市泰順街46號07-225-4123 中華民國體操協會 台北市朱崙街20號5樓02-2752-0643 中華民國體育運動舞蹈協會 台北市板橋市民生路3段255號02-2362-7221 參考資料 http://www.hisport.com.tw/specialy/specialy28/specialy6.html
你可以去游泳池問問看現在很多游泳池都有推出有氧教室而且時間自由只是買堂數而已不然就去社區大學問問看
鳳山的有氧教室 佳儀有氧運動館

他在鳳山好像有6年了還不錯喔

我自己在那裡跳喔

老師都很專業場地也很大你可亦先到他們的網站看看chayi.elive-mall.com
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且不另外收費) 飛輪教室 游泳池 壁球區 健康餐飲吧　健身商品區...等 另外如果家裡有小朋友的話亞力山大還有遊戲室及兒童戲水池

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