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新燕伊藤萬游泳學校分級一覽級數 等級目標 檢定項目 1 紀錄的改進和游泳能力的養成 2 100M個人混合式、打水、出發轉身之加強 3 蝶泳、打水、游泳能力的養成 4 蝶泳、打水、游泳能力的學習 5 蝶泳的划手之學習 6 捷泳、仰泳、蛙泳的打水及游泳能力的養成 7 蛙泳的蹬腿及游泳能力的養成 8 蛙泳的學習 9 蛙泳的蹬腿之學習 10 仰泳踢水、泳法及游泳能力的養成 11 仰泳之學習 12 仰泳的踢腿之學習 13 捷泳打水、泳法及游泳能力的養成 14 捷泳之學習 15 捷泳(單手、左右換氣)之學習 1.單手捷泳(每次划手配合換氣一次)10~15公尺 16 捷泳打水的游泳能力之養成 1.捷泳打水10~15公尺內換氣4~5次(無浮板)2. 捷泳打水10~15公尺兩次

包括側面換氣4~5次(拿浮板) 17 捷泳打水和換氣方法之學習 1.捷泳打水6~8公尺(無浮板)有換氣2. 捷泳打水6~8公尺 18 捷泳打水(含換氣)方法之學習 1.捷泳打水6~8公尺(無換氣)浮板2. 捷泳打水6~8公尺(拿浮板、含換氣動作兩次) 19 捷泳打水之學習 1.集體在游泳池邊打水2.漂浮前進和打水超過5公尺以上(無浮板、無換氣) 20 漂浮前進之學習及水中跳躍 1.水中漂浮前進2公尺以上2.水中跳躍5公尺以上 21 水中跳躍學習 1.水中跳躍(無手臂袋)在3公尺內連續三次 22 水中跳躍(有輔助)之學習 1.換氣動作能連續做三次2.在教練輔助下做水中跳躍能夠連續三次以上 23 站姿跳水之學習及水中開眼 1.跳入水中(有輔助

戴手臂氣袋)2.水中張開眼睛3.張開眼睛在水中與教練玩猜拳 24 基本換氣動作之練習 1.臉部沒水連續三次2.呼吸練習 25 水中的基本練習及適應水性 1.水中的基本練習(水中遊戲)

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